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番茄龙利鱼羹的做法如下: 材料:龙利鱼片200克、番茄1个、蛋清1个、鸡精适量、盐适量、淀粉适量、清水适量、姜末适量、葱花适量、料酒适量 步骤: 1. 龙利鱼片剁成鱼泥,放入碗中,加入蛋白、姜末、盐、料酒、淀粉搅拌均匀,制成鱼肉浆备用; 2. 番茄切成小块备用; 3. 锅中烧开清水,放入番茄块稍微煮一下,捞出备用; 4. 锅中倒入适量的清水,煮开后放入鱼肉浆,用铲子快速搅拌,让鱼肉浆均匀分散。加入鸡精、盐,继续搅拌均匀; 5. 再次煮开后,放入煮好的番茄块,用中小火煮一会儿,让鱼羹味道更入味; 6. 最后,撒入葱花即可。 注意事项: 1. 在制作鱼肉浆时,可以根据个人口味添加适量调味料,如姜末、料酒等; 2. 番茄不要煮得太烂,以保持一定的口感; 3. 可根据个人喜好添加适量的其他蔬菜,增加口感和营养价值。

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减肥应该吃什么水果? 在减肥期间,可以选择低糖含量的水果,因为它们通常含有较少的热量。以下是一些适合减肥的水果选项: 1. 草莓:草莓富含维生素C、纤维和抗氧化剂,同时也是低糖水果之一。 2. 蓝莓:蓝莓富含抗氧化剂,有助于促进新陈代谢,还可以提供纤维。 3. 柚子:柚子是低糖水果,富含维生素C和纤维,还可以帮助控制食欲。 4. 苹果:苹果含有纤维和维生素C,并且具有饱腹感,有助于控制食欲。 5. 西瓜:西瓜是低糖水果,而且含水量高,有助于保持身体水分平衡。 6. 橙子:橙子富含维生素C,并且是低糖水果,有助于提高新陈代谢。 除了水果,还应该注意控制食物的总体热量摄入量,保持均衡的饮食和适量的运动。

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家庭暴力对孩子有哪些影响? 家庭暴力对孩子可能造成以下影响: 1. 心理健康问题:孩子可能出现焦虑、抑郁、恐惧、愤怒、自卑等心理问题,长期受到剥夺和伤害,心理健康可能受到永久性的影响。 2. 行为问题:孩子可能表现出攻击性、暴力倾向、逃避行为、自残等行为问题,以及社交和人际关系困难。 3. 学业问题:家庭暴力可能影响孩子的学习兴趣和动力,导致学习成绩下降、缺席或辍学。 4. 健康问题:孩子可能因为家庭暴力而出现身体上的伤害,如疼痛、骨折等,也可能因为长期的心理压力导致身体健康问题。 5. 建立亲密关系的困难:由于亲密关系在家庭中没有得到良好的建立,孩子可能在长大后遇到困难,无法建立健康的亲密关系。 6. 冲突解决问题:孩子可能模仿家庭暴力行为,缺乏良好的冲突解决技巧,导致与他人产生矛盾和暴力冲突。 7. 自我价值感下降:孩子可能因为经历过家庭暴力而降低自己的价值感和自尊心,对自己产生负面的看法。 总体而言,家庭暴力对孩子的影响可能是长期的、深远的,并可能对他们的心理、情绪和行为发展产生严重的负面影响。因此,及早援助和支持对于帮助孩子克服这些影响至关重要。

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